นมสำหรับเด็กที่วางขายอยู่ในท้องตลาดมีอยู่หลากหลายชนิด สามารถแบ่งเป็นประเภทใหญ่ ๆ ตามสูตรนมสำหรับเด็กแต่ละช่วงวัย โดยถูกผลิตขึ้นมาเพื่อช่วยเสริมหรือทดแทนเมื่อคุณแม่มีเหตุจำเป็น ที่ทำให้ไม่สามารถให้นมลูกได้ด้วยตนเอง เช่น คุณแม่มีน้ำนมน้อย คุณแม่มีอาการเจ็บป่วยบางประการ หรือต้องรับประทานยาที่มีผลต่อน้ำนมแม่และจะเป็นอันตรายต่อเด็ก เป็นต้น จึงทำให้จำเป็นต้องพึ่งพา นมผสมแทน ถึงแม้ว่านมแม่จะมีประโยชน์และเหมาะสมต่อร่างกายของลูกน้อยมากที่สุดก็ตาม ดังนั้นคุณแม่ควรศึกษาความแตกต่างของสูตรนมแต่ละสูตร เพื่อเลือกให้เหมาะกับเด็กแต่ละวัยได้อย่างถูกต้อง
รู้หรือไม่ ? สูตรนมเด็กแต่ละสูตรแตกต่างกันอย่างไร
นมสูตร 1
สูตรนมชนิดแรกนี้เหมาะสำหรับเด็กวัยแรกเกิดจนถึง 1 ปี หรือ นมสูตร 1เป็นนมที่ถูกดัดแปลงปริมาณ และคุณภาพของสารอาหารที่ได้รับให้ใกล้เคียงกับนมแม่ โดยมีการดัดแปลงโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต ให้เหมาะสำหรับระบบย่อยอาหารของเด็กแรกเกิด และยังมีสารอาหารอื่น ๆ ที่เสริมอยู่ในสูตรนมนี้ ได้แก่ วิตามินและเกลือแร่ต่าง ๆ ดังนั้นนมสูตร 1 นี้จะช่วยบำรุงสมองและเสริมสร้างพัฒนาการของระบบต่าง ๆ ให้แก่เด็กในวัย 0-1 ปีได้เป็นอย่างดี
- เคล็ดลับการเลือกซื้อนมสูตร 1 : มองหาสูตรนมที่มีสารอาหารสำคัญอย่าง ดีเอชเอ, เออาร์เอ, และโคลีน ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างพัฒนาการต่าง ๆ ของร่างกาย เนื่องจากเด็กวัยนี้เป็นวัยที่มี พัฒนาการด้านสมองและสายตามากที่สุด
นมสูตร 2
นมสูตร 2 หรือนมดัดแปลงสูตรต่อเนื่องนี้ เหมาะสำหรับเด็กเล็กวัย 6 เดือน - 1 ปี สูตรนมนี้มี การเพิ่มสัดส่วนของโปรตีนและเพิ่มปริมาณสารอาหารอื่น ๆ ได้แก่ แคลเซียม ฟอสฟอรัส และโซเดียม ให้มากกว่าสูตรนมสูตรที่ 1 เพื่อช่วยส่งเสริมพัฒนาการเรียนรู้ และเพื่อให้เพียงพอต่อความต้องการ ในการใช้พลังงานต่อวันของเด็ก เนื่องจากลูกน้อยในวัยนี้สามารถเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อได้มากขึ้น
สำหรับเด็กเล็กวัย 6-12 เดือน คุณพ่อคุณแม่อาจจะยังไม่เปลี่ยนมาใช้นมสูตร 2 ก็ได้ ให้พิจารณา สูตรนมนี้เป็นเพียงทางเลือกหากต้องการนมที่มีโปรตีนสูงกว่านมสูตร 1 แต่สำหรับเด็กในวัย 6-12 เดือน ปริมาณโปรตีนและสารอาหารที่ได้รับในนมสูตร 1 ยังคงเพียงพอต่อความต้องการตามวัยของเขา
- เคล็ดลับการเลือกซื้อนมสูตร 2 : มองหานมสูตร 2 ที่มีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน โดยเฉพาะสารอาหารที่ช่วยพัฒนาระบบสมองและภูมิคุ้มกันของลูก และมองหานมที่ ย่อยง่ายสำหรับเด็ก เพื่อป้องกันปัญหาท้องอืดหรือท้องผูกในเด็กเล็ก
นมสูตร 3
สูตรนมนี้เหมาะสำหรับเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไป รวมถึงทุกคนในครอบครัวก็สามารถดื่มได้ โดยนมสูตร 3 นี้มีการเพิ่มปริมาณโปรตีนและแคลเซียมมากขึ้นกว่าเดิม ใกล้เคียงกับปริมาณที่พบในนมวัว และยังเพิ่ม ปริมาณวิตามินและแร่ธาตุชนิดต่าง ๆ เพื่อให้เด็กและคนในครอบครัวได้รับโภชนาการที่เพียงพอตามวัย สูตรนมนี้มีสารอาหารที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงและเสริมสร้างพัฒนาการทางสมอง เพื่อให้เขา เจริญเติบโตและมีพัฒนาการสมวัย รวมถึงเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ รอบตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย
- เคล็ดลับการเลือกซื้อนมสูตร 3 : มองหานมสูตร 3 ที่มีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน เสริมสร้างกระดูกและภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ช่วยพัฒนาสมองและระบบประสาท ที่สำคัญ ควรเลือกนมที่ย่อยง่าย ดื่มง่าย และหอมอร่อย เหมาะสำหรับเด็ก
สรุป
ถึงแม้ว่าสูตรนมแต่ละสูตรจะมีสารอาหารที่เหมาะสมสำหรับร่างกายของเด็กในแต่ละช่วงวัย แต่อย่างไรก็ตาม นมแม่ก็ยังเป็นอาหารที่ดีและมีประโยชน์ที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตในด้านต่าง ๆ ของลูกน้อย เพราะนมแม่มีสารอาหารครบถ้วนทำให้ลูกเจริญเติบโตและมีพัฒนาการที่สมวัย และยังมี สารอาหารที่ช่วยเสริมภูมิต้านทานโรคทำให้ลูกน้อยแข็งแรงไม่เจ็บป่วยบ่อย เด็กที่ดูดนมจากเต้าจะมีสมอง และสติปัญญาดี เฉลียวฉลาด มีฟันที่แข็งแรงและเรียงตัวสวยงาม และนมแม่ยังทำให้อุจจาระไม่แข็ง ทำให้ดีต่อระบบย่อยอาหารของลูกอีกด้วย
นอกจากนี้การให้นมแม่ยังทำให้แม่ลูกมีสายใยความรักและความผูกพันต่อกัน เด็กจะมีสุขภาพจิตที่ดี สามารถปรับตัวเข้ากับบุคคลและสังคมได้เป็นอย่างดี อีกทั้งการให้นมลูกยังทำให้ร่างกายของคุณแม่แข็งแรง และฟื้นฟูได้ดีหลังคลอด และลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งเต้านมและมะเร็งรังไข่อีกด้วย
ขอขอบคุณข้อมูลอ้างอิงจาก : โรงพยาบาลนครธน, โลกใบใหญ่ของอองรี, MamaExpert
